Bonjour et bienvenue,
Je m'appelle Marjorie Poillot, j'ai 30 ans et me suis installée il y a plus de cinq ans dans le centre ville de Lyon pour y exercer mon métier d'hypnothérapeute.
Vous l'aurez peut-être constaté il y a de nombreux praticiens en hypnose, tous ayant une personnalité, une vision de l'accompagnement et un parcours de vie singulier. Voici le mien.
Je ne suis pas arrivée là par hasard. J'ai cheminé longtemps, avant de m'installer dans un équilibre intérieur suffisant pour être en mesure de guider à mon tour.
En d'autres termes, j'ai sans doute été un peu comme vous qui cherchez à être accompagné(e), épaulé(e) pour vous débarrasser de ce quelque chose qui vous pèse peut-être depuis bien longtemps.
J'ai été, anxieuse, stressée, dépassée. J'ai développé des symptômes psychiques et physiques qui me polluaient, m'empêchant de vivre. Des crises de panique, puis un trouble intestinal sérieux. Mon esprit et mon corps tentaient à l'unisson de me dire quelque chose.
Une bonne dose de courage en poche, je me suis alors tournée, faite aidée successivement par des professionnels passionnants (psychologue clinicienne, sophrologue puis hypnothérapeute) pour à mon rythme comprendre, donner du sens, résoudre et ainsi reprendre ma vie en main.
Des approches différentes mais au combien complémentaires auxquelles j'ai décidé de me former en parallèle auprès de personnalités expérimentées et inspirantes.
Ce cheminement m'a conduit à devenir moi-même. Une professionnelle de l'accompagnement humaine, passionnée et confortable en elle-même.
C'est riche de tout cela que je me propose aujourd'hui, au moyen de l' hypnose, de vous accompagner sur votre chemin pour vous permettre de vous libérer et de faire germer votre tranquillité intérieure. Ainsi, l' hypnose permettra d'approfondir, d'amplifier et d'accélérer votre travail sur vous-même.
Me contacter
06 66 16 39 66mpoillot@gmail.com
Formations
L' hypnose Ericksonienne
L'inconscient, un réservoir de ressources aidant, bienveillant et protecteur
De façon théorique, l' hypnose ericksonienne est douce, a mon sens relativement maternelle et est caractérisée par des suggestions permissives et indirectes. On impose jamais une idée, on la propose seulement. Dans ce modèle de pensées, on considère que l'inconscient est un espace psychique auquel on a peu accès au quotidien et qui pourtant détient des ressources qui agissent comme des clefs utiles à la remise en mouvement interne, au changement et à la résolution.
L' hypnose en pratique, c'est simplement vous guider aux moyen de suggestions permissives et douces vers un état de relaxation agréable afin de se frayer un chemin entre les barrières, les résistances du conscient pour accéder à l'inconscient et ainsi vous permettre de résoudre par vous même votre problématique. En hypnose, on part du principe que l'inconscient est un espace bienveillant qui sait ce qui est bon pour nous. Il a donc la capacité à nous conduire vers des états de pensées plus en accord avec nos besoins internes, d'identifier ce qui pour l'instant bloque et de quelle manière il est possible d'y accéder pour retrouver un équilibre psychique mais également parfois physique.
Mon accompagnement
Ma vision : adaption, ressenti, personnalisation, alliance et respect
Ce sont nos échanges lors de chaque début de séance constitués de ce qui aura émergé de votre coté et du mien entre les séances qui vont dessiner le déroulement du travail en hypnose.
il s'agit donc d'accueillir et de s'adapter sur l'instant à ce qui vient , sans jugement et de s'en servir de façon pertinente sur la base de nos ressentis communs.
Les suggestions que je propose lors du travail en hypnose sont donc personnalisées. Je n'utilise jamais de protocole prédéfini ou figé . Il m'arrive parfois de m'en inspirer en l'adaptant à votre avancée dans le travail et à votre problématique.
A mon sens, l'avancement dans le travail dépend essentiellement du lien collaboratif que nous saurons installer ensemble . Il n'a pas de recette magique.
C'est pourquoi il semble indispensable de choisir pour vous accompagner une praticienne ou un praticien qui vous inspire confiance et dont la vison, l'approche et la personnalité vous parlent.
Mon approche : évoluer dans le travail à partir de l'histoire de vie de la personne
Ce qu'il faut comprendre, c'est que ce qui est perceptible, un symptôme est le reflet d'un un désaccord inconscient. Il se met en place, se construit à partir de croyances limitantes (similaire à une sensation d' interdit ou d'obligation) en opposition avec nos réel besoins internes. De façon générale, le symptôme s'installe dans le sens ce cette croyance ancrée en nous.
Prenons par exemple la croyance "je dois toujours tout prendre sur mes épaules" qui est à l'orgine d'une problématique de surpoids, de constipation ou encore "Cela m'est interdit de me retrouver dans telle situation" qui engendre une phobie par exemple etc...
Ces croyances limitantes sont parfois plusieurs à maintenir un symptôme. Il faut donc parvenir à les mettre de coté pour en adopter d'autres qui soient plus en accord avec nos besoins internes réels. De cette façon, le symptôme qui perd progressivement sa fonction, n'a plus de raison d'être maintenu.
Ensemble, le travail consiste donc à travailler sur ces croyances au moyen de nos échanges verbaux et de ce formidable outil qu'est l' hypnose.
Les échanges verbaux permettent :
- d'identifier et affiner ces croyances limitantes
- de réactualiser ses ressources et besoins internes dans sa vie quotidienne en se détachant concrètement et progressivement de ces croyances dans sa vie présente.
L' hypnose permet :
- d'identifier et d'élaborer les points de blocage et de fixation de ces croyances dans l'histoire de vie de la personne.
- de comprendre le sens de ces croyances et de les conscientiser
- d'identifier des croyances plus en accord avec ses besoins internes
- de négocier, de rechercher et d'installer des ressources favorables à la modification profonde et durable de ces croyances
- de se réapproprier les croyances en accord avec ses besoins internes et de les renforcer. Cette étape entraîne la remise en mouvement interne et/ou la transformation de ce qui était jusqu'ici resté figé sous forme de représentation symbolique. Enfin, Tout cela permet le changement, la modification progressive de la représentation du symptôme en vue de sa disparition.
Hypnose et techniques associées
Des techniques adaptées à vos besoins
Pour profiter encore plus pleinement de notre travail en hypnose, j'associe fréquemment à de l' hypnose ericksonienne certaines autres techniques ou modèles.
J'utilise parfois de l' hypnose plus conversationnelle. Il n'y a dans ce cas pas d'étape propre à la mise en relaxation mais simplement de l' hypnose lors d'une simple discussion entre nous.
Très régulièrement j'adopte une hypnose dite plus "active" et plus "analytique". Après une étape propre à la mise en relaxation agréable, j'invite la personne à s'exprimer. De cette façon, on donne la parole à l'inconscient qui est le seul à pouvoir nous donner des éléments de résolution. Mon rôle est de vous guider vers votre tranquillité intérieure. Dans ce sens j'adapte toutes mes suggestions uniquement à partir de ce que livre votre inconscient dans une optique de compréhension, d'élaboration de conscientisation et de résolution.
Il est souvent intéressant et complémentaire d'associer à l' hypnose plus active une technique de négociation entre les parties. Il s'agit de laisser la partie de vous qui s'est figée dans votre inconscient du fait de l'intégration d'une croyance limitante forte, s'exprimer et négocier si nécessaire avec la/les partie(s) à l'origine de cette croyance.
S'inspirer et intégrer des métaphores, des histoires, des contes ou encore des anecdotes aux suggestions hypnotiques est un moyen d'envisager une problématique sous un ange différent ou d'y apporter des pistes de solution de façon détournée.
J'utilise également la désensibilisation émotionnelle par mouvements alternatifs inspirée de l'EMDR et de l'EFT. Dans cette technique, nous travaillons sur les situations passées ou présentes qui suscitent chez vous un inconfort important. C'est une technique qui permet d'élaborer et évacuer la charge émotionnelle liée à cette situation pour s'en distancer (certaines situations ramènent à des évènements plus anciens). Cela peut concerner un évènement passé particulier ou un sentiment flou.
Hypnose et déontologie : Une démarche de bien être uniquement
L’accompagnement que je propose est respectueux de ce que vous êtes dans votre globalité. Je veille toujours à tenir compte de vos besoins, de ce que vous attendez du travail mené ensemble et de ce que vous amenez en séance. Je travaille dans un climat de respect et de confiance respective. Ce qui est dit en séance reste entre nous.
Pour qu’un accompagnement puisse espérer aboutir aux résultats (réalistes), vous devez-être investi(e) dans votre démarche de bien-être. Il est important de garder en tête que votre motivation et l’alliance établie entre nous sont deux composantes nécessaires à l’efficacité de votre accompagnement. Il est bien sûr évident que si un de ces éléments ne vous semble pas au rendez-vous ou pour toute autre raison personnelle, vous pouvez décider de mettre terme à votre accompagnement dès que vous souhaitez après m’en avoir informée.
Vous pouvez également décider de reprendre votre accompagnement après l’avoir interrompu de votre plein grès, si vous le souhaitez.
De mon coté, je dois également être investie auprès de vous. Je peux aussi et à tout moment vous conseiller un autre hypnothérapeute ayant une approche différente de la mienne si je considère ne pas être la personne la plus adaptée et efficace pour vous.
En raison de ces différents paramètres et de leur évolution, je ne ne peux garantir de résultats aux objectifs fixés.
En tant que praticienne en hypnose (aussi dit hypnothérapeute), je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostic, je ne soigne pas et ne guéris pas.
Mon action rentre dans le cadre d’une démarche de bien-être uniquement. Elle peut vous apporter une solution d’ordre émotionnelle mais ne peut se substituer à un avis ou à un suivi médical et aux traitements qui y sont associés. Elle ne dispense donc en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical doit donc être posée à votre médecin traitant ou spécialisé.
Je me reserve ce de fait, le droit, à tout moment, de vous conseiller la consultation de votre médecin traitant ou spécialisé ou encore d’un psychologue. En revanche, je ne suis bien sur pas en mesure de vous l’imposer.
Pour toute problématique faisant l’objet d’un diagnostic, d’un suivi ou traitement médical, la mise en place d’un accompagnement d’ordre émotionnel ou sa poursuite nécessite d'en informer votre médecin traitant, spécialisé ou psychologue par écrit dans une optique de complémentarité. Au cas par cas, il est parfois nécessaire de recueillir l'avis de celui-ci par téléphone.
Enfin, je me réserve le droit de refuser de vous accompagner émotionnellement et de vous rediriger si l' hypnose ne me semble pas indiquée ou profitable à votre problématique.
En raison de ces différents paramètres vous devez veillez à bien me transmettre lors de notre première rencontre tout diagnostic, suivi traitement dont vous faites l'objet ainsi que toute autre information importante relative à votre état de santé.
